La un anumit interval de timp, organismul are nevoie de o cura de detoxifiere, ce presupune introducerea in alimentatie a unor bauturi care grabesc eliminarea toxinelor si refac sanatatea sistemului digestiv.Una dintre aceste bauturi racoritoare se poate prepara din trei piersici, o jumatate de papaya si o lingurita de ghimbir ras. Toate ingredientele se mixeaza, iar sucul obtinut se bea imediat.Dintr o banana, o cana de afine si o lingurita de seminte de in se face un shake, bogat in vitamine s ... Citește mai departe...