Vreti sa va lasati de fumat? Omega-3 v-ar putea fi de ajutor. Potrivit unui studiu, uleiul de peste sau alte suplimente care contin Omega- 3 reduc intr-o luna pofta de a fuma cu 11%, ceea ce inseamna echivalentul a aproximativ doua tigari pe zi.Suplimentele care contin Omega-3 ii pot ajuta pe fumatori sa renunte la acest viciu, deoarece acest acid gras reduce semnificativ pofta de nicotina, au descoperit oamenii de stiinta. Fumatorii care au primit zilnic, timp de o luna, capsule continand Omega-3, au redus consumul de tigari cu 11 la suta fata de cei care nu au luat deloc astfel de suplimente.„Substantele si medicamentele utilizate in prezent pentru a-i ajuta pe oameni sa reduca fumatul sau sa renunte cu totul la fumat nu sunt foarte ... Citește mai departe...