Dr. Quinn: Dieta Budha, ideea acestei diete este sa tineti cont de.. timp
Exista unele studii care au demonstrat ca dietele cu restrictii de timp sunt extrem de eficiente pentru pierderea in greutate. Asadar, pentru a incepe acest regim, tot ce va trebuie este un ceas, un cantar, o minte deschisa si puterea de a va infrana pofta de a manca seara, dupa o anumita ora. Citește mai departe...