Consumul de ciocolată elimină stresul
Cercetătorii spun că un consum de trei pătrățele de ciocolată pe zi duce la eliminarea stresului.
Participanții la experiment au consumat 20 de grame de ciocolată neagră dimineața și seara, în timp ce erau tinuți sub supraveghere medicală. Cercetătorii spun că nivelul de stres a scăzut la doar două săptămâni de când aceștia au început să consume ciocolată.
Sunil Kochhar, cercetătorul care muncește pentru Nestle, a spus că studiul dovedește faptul că un consum zilnic de 40 de grame de ciocolată este suficient pentru a modifica metabolismul consumatorilor.
Nutriționiștii recomandă totuși precauție cu privire la consumul de ciocolată, deoarece poate dăuna siluetei. Ei mai spun că ar trebui să fie consumată doar integrată într-o dietă echilibată.