Ce trebuie să faci ca să nu iei în greutate în perioada postului
Persoanele care ţin post riscă să ia în greutate din cauză că alimentele
potrivite acestui regim alimentar sunt de multe ori foarte bogate în
carbohidraţi, lucru care cere o atenţie deosebită şi urmarea câtorva
reguli simple pentru a menţine silueta dorită, potrivit unui comunicat. Citește mai departe...