Era obez, dar după a văzut o fotografie cu el la nunta fratelui său, s-a pus pe slăbit
Povestea unui britanic de 39 de ani este un bun exemplu pentru multe persoane care se plâng că nu pot slăbi. Gareth Davies a găsit puterea să scape de 95 de kilograme în decursul unui an, după ce şi-a dat seama că arăta îngrozitor la 210 kilograme.
Gareth este IT manager şi obişnuia să mănânce într-una, numai fast food şi fără să facă sport. O fotografie de la nunta fratelui a fost motivaţia să slăbească. Davies s-a îngrozit de cât de oribil arăta, notează Dailymail.co.uk.
"Problema mea era că mâncam prea mult şi nu făceam exerciţii. Acum pot să fiu cine vreau să fiu. Oamenii nu mă recunosc. Nu-mi vine să cred că am reuşit, sunt surprins de fiecare dată când mă uit la fotografii.", a spus Gareth.
Bărbatul a povestit că a început să alerge câte doi kilometri, un exerciţiu destul de greu pentru el, însă a ajuns să alerge 10 kilometri pe zi. De asemenea, Gareth a acordat o mai mare atenţie la ceea ce mânca.