Simţi nevoie să mănânci când te plictiseşti? Iată ce alimente poţi consuma fără probleme
Te plictiseşti şi nu ştii ce să faci: atunci te duci să te uiţi în frigider şi… sfârşeşti prin a mânca ceva bun, deşi nu îţi este foame.
Deseori, deși nu ar trebui, mâncăm de plictiseală, simţind nevoie de a ronţăi ceva. Acestea sunt calorii în plus, dar care fac parte, în mod iremediabil, din viața noastră, scrie Agerpres.
Aşadar, ce am putea mânca când nu ne este foame fără să se vadă pe cântar?
1. Castraveciori în oțet
2. Somon afumat și brânză, anșoa,
3. Scoici sau creveţi
4. Roșii cherry
5. Felioare de morcov cu lămâie și ardei iute de Cayenne
6. Alge
7. Ceai preparat în casă, cu multă gheață