Remediul natural împotriva stresului. Fructul care te relaxează pe loc

Într-un studiu recent, cercetătorii rugat un grup de participanți să stea o perioadă de timp în miros de portocale și un alt grup - în miros de lavandă.

După perioada de test, toate persoanele din cele două grupuri s-au simțit mai relaxate, mai pozitive și mai calme, în comparație cu participanții care nu au fost expuși deloc la aceste parfumuri..

Adaugă câteva picături de ulei esențial de lavandă sau de portocală într-un dispozitiv cu pulverizator și parfumează camera în care lucrezi pentru a scăpa de stres.