Plante medicinale care se culeg în luna mai. De ce trebuie să le ai în cămara ta pe tot parcursul anului?

1. Coada-soricelului (Achillea millefolium)

Se culege: inflorirea incepe din mai, pe marginea drumurilor si in pajisti insorite.

Beneficii: antiinflamator, cicatrizant, reglarea ciclului menstrual, stimularea digestiei.

Cum o folosesti:

• Infuzie pentru crampe, balonari sau dereglari hormonale

• Tinctura pentru uz intern sau comprese pe rani

• Bai locale pentru afectiuni ginecologice

2. Patlagina (Plantago lanceolata/major)

Se culeg frunzele, din zone curate, nepoluate.

Beneficii: cicatrizanta, expectoranta, antiinflamatoare, calmanta pentru piele.

Cum o folosesti:

• Sirop din frunze pentru tuse si bronsite

• Cataplasme pe rani, intepaturi sau arsuri

• Ceai pentru afectiuni respiratorii si gastrice

3. Urzica (Urtica dioica)

Frunzele si varfurile tinere sunt excelente in mai, inainte de inflorire.

Beneficii: detoxifianta, remineralizanta, diuretica, antiinflamatoare.

Cum o folosesti:

• Ceai pentru curatarea sangelui si stimularea rinichilor

• Supa sau piure (cu efect revitalizant)

• Tinctura sau capsule pentru reumatism si anemie

4. Trifoiul rosu (Trifolium pratense)

Se culeg florile rosii-roz, uscate la umbra.

Beneficii: echilibrare hormonala (fitoestrogeni), expectorant, detoxifiant.

Cum il folosesti:

• Infuzie pentru femei aflate in premenopauza sau menopauza

• Ceai detoxifiant de primavara

• Uscat pentru amestecuri de ceai pe tot anul

5. Cimbrisorul (Thymus serpyllum)

Infloreste din mai pana in vara, pe pajisti uscate si in locuri insorite.

Beneficii: antiseptic respirator, digestiv, relaxant muscular.

Cum il folosesti:

• Ceai pentru tuse, indigestie sau dureri de gat

• Inhalatii in raceli si sinuzite

• Ulei infuzat pentru masaj si relaxare

6. Galbenelele (Calendula officinalis)

Se recolteaza florile, in plina inflorire, ideal dimineata dupa ce se ridica roua.

Beneficii: cicatrizante, antiinflamatoare, antimicrobiene, calmante.

Cum le folosesti:

• Unguent natural pentru piele crapata, eczeme, arsuri

• Ceai sau tinctura pentru inflamatii digestive sau afectiuni ginecologice

• Lotiuni tonice pentru fata

7. Sanzienele (Galium verum)

Inflorirea incepe spre final de mai – culese in zone de deal sau pasuni.

Beneficii: detoxifiant limfatic, calmant nervos, benefic pentru tiroida.

Cum le folosesti:

• Infuzie pentru somn usor si detoxifiere limfatica

• Tinctura pentru echilibru hormonal si tiroida

• Bai relaxante in caz de stres sau insomnie

Sfaturi pentru recoltarea corecta:

• Culege doar din zone nepoluate, departe de drumuri si campuri stropite.

• Recolteaza dimineata, pe vreme uscata, cand plantele sunt la maximul de energie.

• Usca plantele in locuri bine ventilate, la umbra, pentru a le pastra proprietatile.

• Eticheteaza totul: planta, data, locul culegerii.

Alte plante care se pot culege in luna mai:

-Papadie (Taraxacum officinale). Se recolteaza: frunzele si radacina. Proprietati: detoxifiant hepatic, diuretic, stimulent digestiv

-Roinita (Melissa officinalis). Se recolteaza: frunzele. Proprietati: calmant, sedativ, antispastic