Dieta mediteraneană, cea mai bună a anului 2019
Dieta mediteraneană nu este o dietă în sine, ci un stil de viață. Iar nutriționiștii o plasează în clasamentul celor mai bune regimuri alimentare în 2019.
De ce? Pentru că te ajută să slăbești sănătos, să reduci riscul de diabet, boli cardiace, accident vascular cerebral și unele forme de cancer, scade nivelul colesterolului, întărește oasele, îmbunătățește activitatea cerebrală și alungă depresia.
Dieta mediteraneană, pe TABU.RO
Mai multe articole despre:
dieta mediteraneană