Colesterolul scade cu ajutorul acestui ceai. Bea o singură cană pe zi
Colesterolul poate fi efectul unui regim alimentar plin de grăsimi, sare și alimente nesănătoase. Din fericire, un ceai natural poate ajuta la scăderea nivelului acestuia.
Ceaiul Matcha conține frunze de ceai întregi transformate într-o făină foarte măruntă. Acest tip de băutură poate conține o cantitate de până la 137 de ori mai mare dintr-un antioxidant numit EGCG, conform webmd.com. Acest tip de ceai menține sănătatea sistemului circulator și poate ajuta la scăderea nivelului colesterolului.
Prepară un ceai din pudra de Matcha sau adaug-o în smoothie-uri, dressing-uri de salate sau chiar în înghețată preparată în casă.