Ce se întâmplă în organism în primele 30 de minute după ce ai mâncat ceva sărat
În 30 de minute, un fel de mâncare sărat poate afecta în mod dezastruos vasele sangvine, reducând semnificativ capacitatea arterelor de a transporta sângele în organism.
Acest calcul a fost efectuat de cercetători australieni în cadrul unui experiment special. Astfel, ei au adunat un grup de 16 voluntari absolut sănătoşi, cărora li s-a oferit mai întâi un preparat conţinând 4 grame de sare, iar mai târziu un fel de mâncare cu un conţinut de numai 0,3 grame de sare.
Înainte şi după mese, oamenii de ştiinţă au testat cât de uşor curge sângele în artera brahială (humerală) – vasul de sânge principal, în care de obicei se măsoară tensiunea arterială. În cele din urmă, s-a dovedit că alimentele sărate restricţionează semnificativ fluxul sanguin, scrie doctorulzilei.ro. Acest proces atinge apogeul după o oră de la consum.
Cele mai sărate din felurile de mâncare servite voluntarilor nu aveau un conţinut mai mare de sare decât nivelul mediu din alimentaţia unui om obişnuit.