Ce să ții în cameră noaptea ca să dormi mai bine

Este vorba despre un anumit tip de ficus. Ficusul Benjamina este planta care poate curăța cel mai bin aerul. 

Studiile au arătat că acesta poate să curețe până la 70% din substanțele nocive din aerul din cameră. În plus, poate omorî și microrbii.

Prin urmare, dacă ții în cameră o astfel de plantă în ghiveci sunt mari șanse să se îmbunătățească simțitor calitatea somnului tău.