Ce să bei în fiecare zi înainte de serviciu

Dimineața, înainte de a merge la serviciu, este indicat ca pe lângă cafea să consumăm și un suc de citrice pentru a ne spori simțitor nivelul de energie.

Plin de vitamina C, acest suc delicious de citrice va inspira zâmbete chiar și în cea mai ploioasă dimineață.

2-3 mandarine proaspete
1 grapefruit roșu roșu
o mână de căpșuni congelate.

Curățați și stoarceți mandarinele și grapefruit-ul. Tocați căpșunile cu ajutorul blenderului, până când acestea devin o spumă. La final, amestecați sucul cu această spumă pentru a obține o băutură densă, dar ușor de consumat.

Mai multe articole despre:

null