Ce măști naturale trebuie să folosești după expunerea la soare. Îți vor hidrata tenul și vor contribui la încetinirea îmbătrânirii premature a pielii

Soarele stimuleaza productia de vitamina D, insa trebuie sa mai stim si faptul ca excesul de radiatii UV degradeaza colagenul, afecteaza bariera de protectie si accelereaza imbatranirea pielii.

O piele expusa la soare devine mai vulnerabila la:

• Deshidratare si descuamare
• Roseata si inflamatie
• Pete pigmentare
• Riduri premature

Studiile arata ca expunerea la UV induce stres oxidativ si afecteaza ADN-ul celular, motiv pentru care este importanta refacerea pielii dupa soare. Iată ce ingrediente și măști poți folosi, conform sursei.

–Miere – hidratanta si antibacteriana

Mierea este un umectant natural. Aceasta are puterea de a atrage si retine apa in piele. In plus, are proprietati antibacteriene si accelereaza vindecarea micro-leziunilor cutanate, potrivit studiilor.

• Aplicata ca masca simpla (miere cruda pe ten, 15-20 minute)
• Combinata cu aloe vera sau iaurt pentru efecte adaugate

Aloe vera – calmare instantanee

Gelul de aloe vera este recunoscut pentru capacitatea de a calma pielea inflamata, arsa sau iritata. Contine vitamine (A, C, E), enzime si polizaharide care sprijina regenerarea.

• Foloseste gel natural (din frunza) sau un produs cu aloe minim procesat
• Aplica direct sau combina cu miere/iaurt

Iaurt – racoritor si antiinflamator

Iaurtul natural (fara arome sau zahar) contine acid lactic si probiotice care:

• Calmeaza pielea
• Echilibreaza pH-ul
• Hidratare usoara si exfoliere delicata

 Masca simpla: 2 linguri de iaurt + 1 lingurita miere, aplicata 15 minute pe fata

Infuzie de musetel – antiinflamator natural

Musetelul contine apigenina si bisabolol, compusi cu efect calmant si antioxidant. Infuzia de musetel rece este ideala pentru:

• Comprese racoritoare
• Amestec in masti cu argila, ovaz sau iaurt

 Comprese: infuzeaza 1-2 plicuri in 200 ml apa, raceste si aplica pe fata cu dischete demachiante.