Beneficii suprinzătoare ale actului sexual
Actul sexual în sine nu este doar un mod extrem de plăcut de a petrece timpul cu partenerul de viaţă... ci şi o modalitate de a avea grijă de sănătatea ta. Află din rândurile de mai jos câteva dintre beneficiile unei partide de dragoste!
1. Mai puţin stres, o tensiune mai bună
Este cunoscut faptul că în urma actului sexual apare starea de relaxare ca urmare a eliberării mai multor hormoni, printre care serotonina, oxitocina. În cazul în care actul sexual are loc seara, la ore târzii, este foarte posibil ca starea de relaxare să se transforme într-una de moleşeală, urmată de cea de somnolenţă. Un recent studiu scoţian, realizat pe 24 de femei şi 22 de bărbaţi, a arătat că persoanele care locuiesc împreună cu partenerul şi au frecvent parte de sex tind să fie mai puţini stresate şi să aibă tensinea arterială în valorile normale.
2. Actul sexual stimulează imunitatea
Oamenii de ştiinţă de la Universitatea ,,Wilkes-Barre” din SUA au observat că persoanele care obişnuiesc să facă sex o dată sau de două ori pe săptămână au un nivel mai ridicat de anticorpi care oferă protecţie împotriva răcelilor şi a altor infecţii (imunoglobulina A sau IgA).
3. O partidă de dragoste, mai puţine calorii
După un act sexual se ,,ard” în medie 85 de calorii. ,,Sexul este un bun mod de a face exerciţii fizice. Este vorba de un fel de mişcare ce presupune muncă atât fizică, cât şi psihică”, este de părere Patti Britton, sexolog.
4. Actul sexual, aliat al sănătăţii cardiace
Un studiu britanic realizat pe o perioadă de 20 de ani a arătat că actul sexual este un bun antrenament pentru sănătatea inimii, astfel încât riscul de apariţie a unui infarct miocardic sau a unui atac de cord scade. În timpul partidei, respiraţia se intensifică, iar pulsul creşte de la 70 de bătăi pe minut la aproximativ 150.
Citește ce alte beneficii îți aduce sexul pe clicksanatate.ro