Alimentele care curăță de toxine sistemul digestiv. Te pot feri de cancer
Dacă ai un regim alimentar boga în carne roșie, dulciuri și grăsimi, include în dieta ta aceste alimente care vor ajuta la curățarea colonului de toxine.
Sucul de mere - curăță colonul și ajută digestia;
Aloe vera - detoxifică organismul, este un laxativ natural;
Suc de legume - renunță, o zi pe lună, la alimentele solide și înlocuiește-le cu sucuri proaspete din legume;
Sucul de lămâie - conțin vitamina C și antioxidanți în cantități mari și ajută la curățarea intestinului.
De asemenea, nutriționiștii recomandă reducerea consumului de grăsimi și adoptarea unui regim alimentar echilibrat.