Ai tiroidă și totuși vrei să slăbești? Iată ce sfaturi dau specialiștii
Mulți dintre noi ne confruntăm cu stresul, oboseala sau depresia. Din cauza acestor factori, problemele de sănătate apar.
Iată ce strategii pot urma pacienţii care suferă de boli de tiroidă pentru a slăbi:
Înainte ca nivelul hormonilor TSH să crească, pacientul poate avea simptome precum retenţie de apă, balonare sau tendinţă de îngrăşare.
Specialiștii sugerează pacienților care sunt bolnavi de tiroidă să facă zilnic exerciții fizice timp de 60 de minute. De asemenea, să consume o cantitate mare de apă pentru ca metabolismul să înceapă să ardă calorii iar pentru a mânca ceva sățios este recomandat consumul de fibre. Acestea țin locul a trei mese regulate pe zi și, totodată, ard caloriile.
Potrivit doctorulzilei.ro, medicamenetele prescrise pentru reglarea hormonilor tiroidieni pot cauza creșterea în greutate.
Mai multe articole despre:
glanda tiroidă