Ai nevoie de un profesor de yoga? Iată dovada că un animal de companie este cel mai bun profesor
În ultimii ani, yoga a devenit pentru mulţi un stil de viaţă veritabil. Dar, se pare că nu doar oamenii se relaxează în acest fel ci şi animalele, iar umătoarele imagini vorbesc de la sine.
Relaxarea corpului şi a minţii prin yoga este atât de eficientă încât animalele din fotografiile de mai sus s-au hotărât să practice aceasta disciplină oriunde s-ar afla.
Yoga este una din cele 6 școli traditionale ale hinduismului, bazată pe meditație ca o cale spre auto-cunoaștere si eliberare. Textele Hindu care stabilesc bazele yoga conțin: Upanishadele, Bhagavad Gita, Yoga Sutra lui Patanjali, Hatha Yoga Pradipika și multe altele.
n India, Yoga este privită ca fiind un mijloc de desăvârșire atât fizică, precum și spirituală. În afara Indiei, Yoga a început să fie asociată în primul rând cu practicarea așa-numitelor asana (poziții) incluse in Hatha Yoga (vezi deasemenea Yoga ca exercițiu), cu toate că a influențat intreaga familie de Religii dharmice și alte practici spirituale din toată lumea.
(Sursa foto Bored Panda)