Adevăratul motiv pentru care ești deseori trist. Are legătură cu un aliment mâncat zilnic
Zahărul este responsabil, de multe ori, pentru starea noastră de tristețe inexplicabilă, spun medicii. Problema este că e foarte ușor să depășim limita maximă recomandată, deoarece îl regăsim în foarte multe alimente, chiar și în cele care nu sunt dulci.
O mulțime de oameni suferă de anxietate în întreaga lume, iar numărul lor este în creștere.
Un studiu recent a ajuns la concluzia că persoanele care nu suferă de nicio afecţiune psihică, dar care consumă peste 67 de grame de zahăr pe zi prezintă un risc cu 23% mai mare de apariţie a anxietății și stării de depresie în următorii cinci ani, față de cele care consumă o cantitate mică de zahăr.
Mai multe articole despre:
null