Urcatul scarilor ajuta la pastrarea „tineretii” cerebrale
Urcatul zilnic al scarilor ar pastra tineretea creierului uman, iar efortul nu trebuie sa fie prea mare: doua etaje pe zi ar fi suficiente - este concluzia la care a ajuns o echipa de cercetatori canadieni care si-a publicat studiul in revista Neurobiology of Aging, relateaza Agerpres, preluat de MedLive. Pana acum toti erau de acord ca acest tip de miscare este excelent pentru mentinerea formei fizice. Insa, studiul condus de Jason Steffener de la Universitatea Concordia... Citește mai departe...