Consumate crude, semintele de dovleac au efecte nemaipomenite asupra starii de sanatate a organismului. Semintele de dovleac sunt bogate in zinc, care se numara printre cele mai bune substante nutritive pentru stimularea sistemului imunitar. Zincul este vital pentru mentinerea sanatatii imunitare, iar lispa lui predispune organismul la infectii. De asemenea, semintele de dovleac mai contin calciu, fier, magneziu, precum si o serie de alte substante nutritive benefice pentru sanatate. Semintele d ... Citește mai departe...