Sanatate: Semintele de chia stimuleaza relaxarea organismului
Semintele de chia au un continut nutritional ridicat si o concentratie mare de acizi grasi Omega 3, vitamine, calciu, fier, potasiu, antioxidanti, proteine si fibre. Aceste seminte intaresc sistemul imunitar, accelereaza metabolismul si ajuta la pierderea tesuturilor adipoase. Semintele de chia sunt bogate in antioxidanti care incetinesc procesul de imbatranire. Tot ele pot regla nivelul de zahar din sange si pot reduce riscul de diabet. De asemenea, semintele de chia ajuta la reducerea semnific ... Citește mai departe...