Sanatate: Fructul cu un continut mare de vitamina C
Camu camu sunt fructele mici si rotunde ale unui arbust mic, asemanatoare cu ciresele. In Europa, acest fruct se gaseste mai degraba ca supliment nutritiv sub forma de pulbere sau capsule. Camu camu este foarte apreciat, datorita fructelor sale comestibile, cu un continut extraordinar de mare de vitamina C, de 1.800 2.700 mg la 100 de grame de pulpa. In plus, mai contine betacaroten, carbohidrati, fibre, calciu, fier, zinc, potasiu, sodiu, proteine, serina, tiamina si valina. Comparativ cu porto ... Citește mai departe...