Sanatate: Consumul de ananas reduce durerile musculare
Ananasul este un fruct usor de digerat, bogat in fibre si apa. Sucul de ananas contine bromelaina, o enzima care poate usura inflamatia si durerea provocata de osteoartrita. Bromelaina continuta de ananas aduce o multime de alte beneficii pentru sanatate. Ajuta impotriva inflamarii articulatiilor, trateaza si reduce durerile musculare, ajuta la digestie si la absorbtia proteinelor in muschi, contribuie la intarirea sistemului imunitar. Vitamina C, continuta de ananas, este principalul antioxidan ... Citește mai departe...