Potrivit specialistilor, exista mai mute alimente care reduc apetitul si te ajuta sa ajungi la greutatea dorita, fara efecte adverse asupra sanatatii. Datorita proprietatilor termogene, mustarul iute este cel mai indicat pentru slabit, deoarece stimuleaza metabolismul si favorizeaza arderile rapide ale grasimilor. Iodul si sulful, care se regasesc in cantitati importante in varza, stimuleaza metabolismul si participa la transformarea grasimilor in energie. Pestele contine o cantitate mare de aci ... Citește mai departe...