Sanatate: Alegerea ideala pentru o zi fierbinte de vara
100 de grame de pepene galben contin 36,7 miligrame de vitamina C, respectiv 61 din necesarul zilnic de care are nevoie organismul. Cu un continut ridicat de apa si de electroliti, acest pepene reprezinta alegerea ideala pentru o zi fierbinte de vara. Bogat in fibre care ofera un efect de satietate, pepenele galben are proprietati diuretice, racoritoare, laxative si de regenerare a tesuturilor. De asemenea, are un continut ridicat si de vitamina A, un nutrient care mentine parul hidratat si sana ... Citește mai departe...