OPINIA NUTRIȚIONISTULUI: Remedii alimentare pentru insomnie
Insomnia reprezintă incapacitatea unei persoane de a adormi sau de a-și
menține somnul pe o perioadă de câteva ore și are cauze multiple:
prezența unei patologii, viața stresantă, consumul excesiv de cofeină
sau alcool, regimul de viață dezordonat, dependența de droguri. Citește mai departe...