Vitamina D este cunoscuta pentru rolul sau de a ajuta organismul sa absoarba calciul, atat de necesar pentru mentinerea sanatatii oaselor si a unui nivel normal de calciu in sange.Vitamina D regleaza tensiunea arteriala, reduce stresul, ridurile si spasmele musculare, elimina infectiile din corp si imbunatateste starea de sanatate a pielii. De asemenea, previne rahitismul, o boala raspandita in randul copiilor, si osteomalacia, raspandita in randul adultilor, care slabesc sistemul osos si fac oa ... Citește mai departe...