Cum să pierzi 4,5 kilograme în 3 zile. Dietă strictă!
Singurul lichid care este permis este apa, mâncatul între mese este interzis si nu ai voie sa consumi alte condimente în afara de sare si piper.
Livelygalleriesalways.me ne prezinta meniurile pentru cele 3 zile de dieta:
Meniul pentru ziua 1:
Mic dejun: 1 ceasca de cafea sau de ceai (cu cafeina), 1 felie de pâine prajita (de preferat din grâu integral) si doua lingurite de unt de arahide
Prânz: 1 ceasca de cafea sau ceai cu cafeina, 1/2 ceasc (...) Citește mai departe...