In urma unor studii efectuate de cercetatorii americani, s a ajuns la concluzia ca pestele poate preveni aparitia bolii Alzheimer. Totodata, acesta poate impiedica reducerea dimensiunii creierului si prelungi viata. Odata cu inaintarea in varsta, creierul scade in dimensiune, cu atat mai mult, daca este afectat si de boala Alzheimer. Pentru a preveni acest proces si a prelungi durata de viata, specialistii recomanda consumul de peste gras, precum hering, macrou, sardine, ton, somon si de peste a ... Citește mai departe...