MENIU

Reţetă inedită de mic dejun: clătite cu spanac. Cum să le prepari rapid şi uşor

Clătitele, un minunat desert adorat de toată lumea, pot fi transformate şi într-un excelent aperitiv, dar şi într-un delicios mic dejun, prin schimbarea unor ingrediente. 

Iată cum poţi prepara un aperitiv delicios, clătitele cu spanac fiind extrem de delicioase. 

Ingrediente: 

300 ml lapte 

125 g faina 

90 g spanac 

1 ou 

un praf sare 

1 lingura ulei

 

Modul de preparare

1. Combină făina cu un praf de sare, laptele, o lingură de ulei şi oul. Bate aluatul până devine perfect omogen.

2. Toacă spanacul cât mai fin posibil (poate fi şi congelat) şi adaugă-l în aluat, apoi omogenizează.

3. Încinge un strop de ulei într-o tigaie de clătite şi întinde cât mai bine un polonic de aluat în tigaie.

4. Frige clătitele pe rând, câte 30-60 secunde pe fiecare parte.

5. Serveşte clătitele cu spanac umplute cu omleta gătită ulterior, ori cu un amestec de puţina brânză feta, ardei copt şi câteva măsline fără sâmburi.

Mai multe articole despre:
clătite spanac clătite cu spanac