Băutura periculoasă care ți-ar putea distruge organismul. O consumi în fiecare zi
Dacă bei o cantitate mult prea mare de cafea sau de sucuri acidulate care conțin cofeină, organismul tău ar putea avea de suferit.
Imediat dupp ce consumi sucuri care conțin cofeină, nivelul zahărului din sânge crește foarte mult, întrucât cele mai multe dintre aceste băuturi conțin zeci de grame de zahăr, mult penste doza zilnică recomandată, conform healthyfoodteam.com.
Cu toate că la scurt timp după ce consumi sucul acidulat te simți mai fericit, datorită dopaminei, în doar o oră începi să treci prin schimări de dispoziție, întrucât mai multe minerale esențiale sunt eliminate din organism, din cauza efectului diuretic al sucului.