S-a trecut la ORA de vară. Cum trebuie fixate ceasurile

În România, ora de vară rămâne valabilă până pe 31 octombrie. Trecerea de la ora de iarnă la ora de vară a fost intens dezbătută în ultimii ani, Parlamentul European recomandând renunțarea la schimbarea orei începând cu anul trecut.

Cu toate acestea, acest lucru nu s-a întâmplat, iar schimbarea orei rămâne valabilă şi în acest an. 70 de țări au introdus ora de vară, două dintre țările importante care nu au aderat fiind Japonia și China. 

Schimbarea orei poate provoca depresii și, tocmai de aceea, pentru a le preveni, psihologii recomandă cât mai multe activităţi de relaxare. Specialiştii spun că vom avea nevoie de cel puţin o lună pentru a ne obişnui cu schimbarea orei.