La ce oră ar trebui să se culce copiii
Mulți părinți se tem că dacă cei mici nu adorm până la o anumită oră sănătatea lor ar putea avea de suferit.. Iată ce spun medicii.
Potrivit medicilor, în funcție de vârstă, un copil ar trebui să doamă:
- 1-4 luni: 14 - 15 ore pe zi
- 4-12 luni: 14 - 15 ore pe zi
- 1-3 ani: 12 - 14 ore pe zi
- 3-6 ani: 10 - 12 ore pe zi
- 7-12 ani: 10 - 11 ore pe zi
- 12-18 ani: 8 - 9 ore pe zi.
Ora de culcare este, însă, diferită de la copil la copil, iar standardele diferă de la țară la țară. În Olanda, de exemplu, cei mai mulți părinți își pun în pat copiii devreme, în jurul orei 18:30, în timp ce, la polul opus, în Coreea de Sud sau Taiwan, cei mici se culcă târziu, în jur de 22:30.
Mai multe articole despre:
null