Cum slăbești fără să treci pe la sala de fitness
Ce-ați spune dacă ați afla că există câteva moduri în care puteți slăbi fără să călcați în sala de fitness? Și nu e vorba despre înfometare sau de vreo dietă minune. Putem scăpa de câteva kilograme în plus doar relaxându-ne. Exact! Lenevind, și nu e o glumă.
Timpul se comprimă și o simțim pe pielea noastră în fiecare zi. Serviciu, copii, trafic, pregătirea cinei, abia reușim să ne dedicăm câteva minute, iar asta se întâmplă de obicei, seara, în pat. Însă, cum rămâne cu antrenamentele pe care trebuie să le facem ca să ne pregătim corpul pentru sezonul estival?
Despre cum să slăbești fără să treci pe la sala de fitness, pe TABU.RO