Cum ar trebui să te speli, de fapt, pe mâini. Faci greșeli care te pot îmbolnăvi
Spălatul pe mâini este ceva ce facem automat, fără să-i acordăm prea multă atenție. Totuși, obiceiurile noastre în această privință sunt, în mare parte, greșite, spun medicii.
Un studiu condus de profesori ai Universității Michigan, SUA, a demonstrat că 95% din oameni nu se spală destul timp pe mâini. Este nevoie de cel puțin 20 de secunde de masat cu apă și săpun pentru a ucide bacteriile.
O altă greșeală este că nu te speli între degete sau pe unghii, locuri în care bacteriile se ascund.
De asemenea, te usuci bine pe mâini, creând, astfel, un mediu favorabil dezvoltării germenilor. Te speli doar după ce mergi la toaletă. De fapt, ar trebu să te speli de mai multe ori pe zi, mai ales în sezoanele de gripă.
Mai multe articole despre:
null