Consumă acest amestec şi nu vrei răci deloc în această toamnă! Iată cât de simplu se prepară
Probabil că mierea o foloseşti deja în multe ocazii, însă te-ai gândit să adaugi şi turmericul pe lista alimentelor zilnice? Acest condiment are nenumărate beneficii dovedite ştiinţific, iar în combinaţie cu mierea acestea se dublează!
Iată de ce ar trebui să consumi turmeric cu miere şi cum să îţi prepari un medicament natural din aceste două ingrediente!
Substanţă activă din turmeric este curcumina, un polifenol cu efecte antiinflamatoare şi antioxidante, care vindecă numeroase boli şi întăreşte sistemul imunitar.
Curcumina este o substanţă care te ajută să reduci efectul inflamatiilor din corp, fiind un remediu recunoscut pentru durerile de încheieturi cauzate de acestea. În studiile care urmăreau beneficiile turmericului s-a constatat că acesta a avut un efect similar cu cel al ibuprofenului, fără a deranja însă flora intestinală, aşa cum multe medicamente chimice o fac.
Mai multe articole despre:
sănătate
miere
gripa
răceală
sistem imunitar
tratamente naturiste
turmeric