Cel mai sănătos mic-dejun. Dacă mâncăm asta dimineața nu vom avea nevoie niciodată de doctor
Aveţi nevoie de două fructe de avocado, patru ouă, sare şi piper şi topping la alegere, cum ar fi brânză, roşii etc.
Preîncălziți cuptorul la 175°. Tăiaţi fructul de avocado pe jumătate şi îndepărtaţi sâmburele.
Puneţi jumătatea de avocado într-un vas special şi mai scobiţi puţin din miezul fructului, pentru a face loc. Spargeţi un ou în jumătatea de avocado, adăugaţi sare şi piper şi lăsaţi să se coacă timp de 15-20 de minute.
Este o reţeta simplu de preparat, delicioasă, perfectă chiar şi pentru a impresiona musafirii într-o dimineaţă deduminică.
Sursa: bzi.ro