Ce greșeli alimentare facem des în timpul postului

Tot mai multă lume a început să se întoarcă spre credință. Acest lucru presupune și înfrânarea de la mâncărurile de origine animală. Totuși, postul înseamnă înainte de toate debarasarea de tot ceea ce îngreunează sufletul și trupul în drumul fiecăruia către credință.

Greșeli alimentare în timpul postului – consumul în exces a alimentelor permise și îngrășarea

Postul, dacă nu este tratament pentru vindecarea de boli grave dat de un medic specialist, ci este dorința de apropiere de cele sfinte, atunci presupune în primul rând, înfrânarea de la: gândurile negative, faptele de zgârcenie, supărare pe cei de lângă noi, îndreptățirea de sine și judecarea celor din jur. Apoi, cei care sunt bolnavi sau se știu cu probleme de sănătate, mai ales atunci când le lipsește ceva din alimentație, ar trebui să postească mai lejer.

Când vine vorba, însă, doar de aspectul alimentar, oamenii ar trebui să știe care sunt principalele greșeli alimentare în timpul postului. Postul alimentar ar trebui să ajute la dorința și putința de rugăciune, la apropierea de Dumnezeu, deci postul nu ar trebui privit ca un regim sau o dietă. Este o perioadă dificilă, deoarece organismul este supus la o încercare mare, lipsa alimentelor de origine animală.

Greșeli alimentare în timpul postului – consumul de produse de post, pline de aditivi și alte ingrediente nesănătoase

Cu toate acestea, postul nu trebuie să înspăimânte pe nimeni, vegetarienii trăiesc fără probleme o viață. Dar, dacă în post tindem să înlocuim alimentele sățioase cu alimente pline de aditivi și conservanți, care fac mai mult rău decât bine, este o mare greșeală.

Află ce alte greșeli alimentare facem des în post AICI