MENIU

Cât trebuie să muncești pe zi pentru o productivitate maximă

Ecuaţia magică pentru o bună productivitate la locul de muncă ar fi 52 de minute de lucru şi 17 minute de pauză, spun experţii letoni.

Astfel, după câteva ore consecutive de lucru, se recomandă o pauză a creierului pentru a putea continua eficient. Este ceea ce se numeşte a lucra inteligent.

Cu ajutorul unui soft inteligent, s-a urmărit ce făceau salariaţii la calculator în aplicaţii considerate 'productive', 'neproductive' sau 'neutre'. Rezultatul a arătat că 10% dintre salariaţii cei mai eficienţi luau pauze regulat, iar la campionii productivităţii ele durau 17 minute, la 52 de minute lucrate.

Mai multe articole despre:
muncă productivitate pauză