Uimitor. Ce se întâmplă în organismul nostru dacă mâncăm ciocolată dimineața?

Și poate să explice efectul anti-stres și antidepresiv pe care îl are ciocolata și justifică necesitatea introducerii ei în alimentație.

O mică tabletă de ciocolată, consumată dimineața, chiar și atunci cand ții cea mai severă dietă, va avea rolul unui stimulent pentru întreaga zi. Dar aceasta nu este tot. Oamenii de stiință au demonstrat, de exemplu, rolul pozitiv al flavonoidelor prezente în cacao, substanțe care ar provoca o mai bună dilatare a vaselor de sânge. Compușii săi antioxidanți luptă împotriva radicalilor liberi și protejează, astfel, activitatea creierului.

Sursa: doctorulzilei.ro