Totul despre astenia de primăvară. Cum o poţi învinge

Totul despre astenia de primăvară. Cum o poţi învinge
Totul despre astenia de primăvară. Cum o poţi învinge

Odată cu venirea primăverii, mulţi dintre noi "experimentăm" stări persistente de oboseală şi lipsa puterii de concentrare. Când vă simţiţi secătuit de energie fără un motiv plauzibil, este foarte posibil să suferiţi de astenie de primăvară. Din fericire, această stare poate fi uşor învinsă cu ajutorul unor metode la îndemâna oricui.