Regimul cu această supă durează șapte zile. În această perioadă, ai voie să mănânci ce cantitate de supă vrei, însă terbuie să renunți la zahăr, carbohidrați în exces și alimente prăjite, potrivit healthyfoodhouse.com. Supa de varză cu fasole nu numai că te ajută să slăbești, însă îți și detoxifică organismul.
Ingrediente:
- o varză
- 220-230 de grame de fasole verde
- 2 ardei
- 6 cepe verzi, tocate mărunt
- o legătură de țelină
- morcovi
- 220-230 de grame de roșii tocate în bulion
- sare și piper.
Se fierb toate aceste ingrediente. Se poate consuma ca atare, sau se poate da prin blender pentru a obține o supă-cremă.
