Studiile au arătat că siropul de porumb bogat în fructoză este extrem de dăunător ficatului. Din nefericire, însă, acesta se făsește în multe produse pe care le consumăm des, cum ar fi sucurile acidulate, pâinea, anumite tipuri de iaurt dulce, ori batoanele de cereale, conform chicagonow.com.
Alte alimente care dăunează sănătății ficatului sunt cele bogate în grăsimi trans și cele prăjite.
