Pasta de dinți din comerț poate conține și substanțe care nu sunt tocmai sănătoase pentru dinți, dacă sunt folosite pe termen lung.
Printre ingredientele cele mai comune sunt fluoruri, triclosan (un antibiotic), sulfat de lauril de sodiu (agent de spumare).
Ca alternativă la produsele de pe piață puteți încerca propria pastă de dinți.
Pasta de dinți naturală – de ce ingrediente ai nevoie
Ai nevoie de:
– ulei de nucă de cocos natural
– bicarbonat de sodiu
– pudră de turmeric
– extract de mentă – opțional (sau altă aromă).
Cum prepari pasta de dinți naturală
Pune 2 linguri de ulei de nucă de cocos într-un bol, adaugă tot 2 linguri de bicarbonat de sodiu.
Opțional poți pune 10-15 picături de ulei esențial de mentă.
Peste toate acestea adaugă 1/2 sau 1 linguriță de pudră de turmeric.
Amestecă bine ingredientele cu o spatulă de lemn până când devine pastă, scrie phonline.ro.
Păstrează pasta de dinți la frigider, iar când au nevoie de ea scoate o cantitate mică, cât ai nevoie, tot cu o spatulă/lingură din lemn.
Poți folosi bețișoare de înghețată.
Spală-te pe dinți normal, dar trebuie să știi că nu va face aceeași spumă ca pasta din comerț având în vedere că nu are agent de spumare.
Evită să înmoi periuța de dinți direct în pasta homemade și clătește bine gura după fiecare spălare.
