Despre cafea ţi-am dat puţine informaţii până acum, aşa că ne-am gândit să oferim importanţa care i se cuvine uneia dintre cele mai degustate băuturi din întreaga lume.
Cercetările arată că această băutură tratează migrenele, măreşte puterea de concentrare şi este un bun antioxidant.
Condiţia: nu depăşi 200 mg de cafeină pe zi, echivalentul a 2-3 ceşti cu cafea.
Cafeaua vărsată are toxine
Alege cafeaua împachetată, nu pe cea vărsată. Din cauza modului de manevrare şi de depozitare, cea vărsată poate să conţină substanţe toxice.
Această cafea nu este la fel de bine verificată precum cea împachetată şi poate avea urme de metale nocive, precum cadmiul, posibil cancerigen.
Citește continuarea materialului AICI
Cafeaua, aroma care ne trezește sănătatea
Cafeaua poate fi un bun „medicament”. Pentru asta, trebuie s-o bei cu un pahar cu apă, nu cu lapte. Şi nu la ţigară!
REALITATEASPORTIVA.NET
REALITATEASTAR.NET