Mersul pe jos regulat reduce cu 50% riscul îmbolnăvirii de cancer la sân
Mersul pe jos regulat reduce cu 50% riscul îmbolnăvirii de cancer la sân
Cinci ore pe săptămână de mers pe jos (sau altă activitate aerobică) reduce riscul îmbolnăvirii de cancer la sân cu mai mult de 50%, potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Carolina de Sud.
Potrivit aceluiaşi studiu, sunt suficiente 20 de minute pe zi de exerciţii fizice pentru a reduce cu o treime riscul îmbolnăvirii, informează health.com
Studiul a fost realizat pe un eşantion de 14.000 de femei. Potrivit cercetătorilor, acesta este primul studiu care relevă o legătură obiectivă clară între fitness şi riscul unui deces cauzat de cancerul la sân.
La fiecare trei minute, o femeie este diagnosticată cu cancer la sân. Statisticile mai arată că una din opt femei riscă să dezvolte această boală în timpul vieţii.
Citește și:
- 09:35 - Spectacol ceresc în luna mai: ploaia de meteori Eta Aquaridele atinge maximul în noaptea de 5 spre 6 mai
- 08:19 - O persoană rănită într-un accident în care a fost implicată o ambulanţă SMURD, pe DN 19, în localitatea Biharia în Bihor
- 08:12 - Cel puțin 3 morți și 38 de răniți în timpul unui spectacol auto, în Columbia
- 07:54 - Liderii europeni se reunesc în Armenia pentru două summituri fără precedent
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
