Advertising

Actual· 1 min citire

REGIMUL VERDE: cum să slăbești 5 kilograme într-o lună

26 mar. 2014, 14:39

Urmărește-ne și pe Google News Alege Realitatea.NET ca sursă preferată

Scris de Realitatea.NET Publicat: 26 mar. 2014, 14:39

Regimul verde ti se potriveste daca iti plac fructele si legumele. Inventat de care medicul Diamonne, un nutritionist francez, regimul verde pune accentul pe consumul de fructe si legume, care accelereaza tranzitul intestinal.

Nu vei manca insa doar fructe si legume. Regimul verde nu este doar un regim de slabire, ci si un regim de detoxifiere a organismului. Uite cum slabesti 5 kilograme intr-o luna cu regimul verde.

Avantajul regimului verde este ca vei avea voie sa mananci, in afara meselor principale, mai multe gustari. Acest lucru este interzis de alte diete. Dezavantajul este ca, la un moment dat, s-ar putea sa te saturi de atatea fructe si legume. Mai ales daca nu obisnuiesti sa consumi aceste alimente in cantitate mare, introducerea lor in alimentatie poate duce la balonari.

Este bine sa maresti treptat cantitatea de fructe si legume crude consumate.

Acest regim nu ti se potriveste daca nu iti plac fructele si legumele, daca vrei sa slabesti rapid sau daca suferi de tulburari intestinale.

Citește mai multe pe curademiere.ro.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Costum controversat de Halloween: afaceristă, în mijlocul unui scandal după ținuta aleasă

2 nov. 2026, 15:52

Sanatate

2 nov. 2026, 13:38

Operații complexe pentru unele boli grave ale ficatului

2 nov. 2026, 12:54

Alertă medicală la începutul sezonului rece! VSR poate provoca forme grave de boală la sugari și bătrâni: medicii recomandă vaccinarea

2 nov. 2026, 11:43

Efectele temperaturilor scăzute asupra organismului

2 nov. 2026, 11:41

Febra la copii: cum o măsori corect și când trebuie să mergi la medic

2 nov. 2026, 09:53

Alexandru Rogobete anunță că unghiile false și bijuteriile sunt interzise cadrelor medicale: „Cine nu înțelege să-și caute alt loc de muncă”

Justitie

2 nov. 2026, 15:20

Percheziții de amploare în Botoșani! Suspiciuni de furt de carburant și lucrări publice supraevaluate. O instituție și o școală, vizate de anchetă

2 nov. 2026, 13:56

Rețea de prostituție coordonată de patru români în Marea Britanie. Un vecin vigilent a dat totul în vileag: cel puțin 16 femei au fost traficate

2 nov. 2026, 10:27

Mega-operațiune împotriva evazioniștilor din toată țara. Descinderi de amploare la peste 200 de adrese

1 nov. 2026, 14:07

Filmul sabotajului de la Carfil. Suspecții au acționat ca ”turiști-fantomă” și au filat fabrica cu o lună înainte de incendiu

31 oct. 2026, 17:16

EXCLUSIV la Realitatea PLUS. Radu Marinescu anunță operaționalizarea legii femicidului. Ce a declarat ministrul Justiției în interviul realizat de Alessia Păcuraru

Mai multe știri din Actual

Constatarea amiabilă, o variantă mai simplă, în caz de accident auto ușor

23 oct. 2026, 21:05Iulian Budusan

REGIMUL VERDE: cum să slăbești 5 kilograme într-o lună

Monden

Costum controversat de Halloween: afaceristă, în mijlocul unui scandal după ținuta aleasă

Fiul Mădălinei Apostol face acuzații grave. Lucrurile de valoare ale mamei sale au fost furate de vecini

Lidia Buble și Horațiu Simion s-ar fi despărțit. Mesaje subtile către bărbat

Marina Voica a ajuns la spital. Cu ce probleme se confruntă îndrăgita artistă

Doru Octavian Dumitru, mesaj la un an de la AVC-ul care l-a obligat să reînvețe să meargă

Sanatate

Operații complexe pentru unele boli grave ale ficatului

Alertă medicală la începutul sezonului rece! VSR poate provoca forme grave de boală la sugari și bătrâni: medicii recomandă vaccinarea

Efectele temperaturilor scăzute asupra organismului

Febra la copii: cum o măsori corect și când trebuie să mergi la medic

Alexandru Rogobete anunță că unghiile false și bijuteriile sunt interzise cadrelor medicale: „Cine nu înțelege să-și caute alt loc de muncă”

Justitie

Percheziții de amploare în Botoșani! Suspiciuni de furt de carburant și lucrări publice supraevaluate. O instituție și o școală, vizate de anchetă

Rețea de prostituție coordonată de patru români în Marea Britanie. Un vecin vigilent a dat totul în vileag: cel puțin 16 femei au fost traficate

Mega-operațiune împotriva evazioniștilor din toată țara. Descinderi de amploare la peste 200 de adrese

Filmul sabotajului de la Carfil. Suspecții au acționat ca ”turiști-fantomă” și au filat fabrica cu o lună înainte de incendiu

EXCLUSIV la Realitatea PLUS. Radu Marinescu anunță operaționalizarea legii femicidului. Ce a declarat ministrul Justiției în interviul realizat de Alessia Păcuraru

Mai multe știri din Actual

Constatarea amiabilă, o variantă mai simplă, în caz de accident auto ușor

Ryanair renunță la 13 aeroporturi europene. Ce se întâmplă cu zborurile din România

Tesla Roadster se poate rezerva în România. Cât costă avansul

Metroul spre Otopeni: alte două utilaje au fost aduse pentru excavarea tunelurilor Magistralei 6

România, sub atac. Peste 100 de incursiuni de drone și resturi de drone în 2026

Incendiu la un autoturism, la intrarea în orașul Babadag | VIDEO

Radu Miruță confirmă: Dronele doborâte în spațiul aerian românesc, de proveniență rusească

Alertă! Două drone au fost doborâte de avioanele F-16 ale României deasupra Mării Negre

Bărbat de 25 de ani, cercetat după ce ar fi întreținut relații sexuale cu o fată de 13 ani

Vrei să lucrezi la DNA? Ce dosare trebuie să ai ca să ajungi procuror anticorupție

Au fost reluate căutările marinarilor dispăruți de pe nava FIFI

Termoenergetica începe probele la căldură în București. Ce trebuie să știe locatarii