Iluminarea puternică a oraşului pe timpul nopţii ne afectează sănătatea mentală

Cercetătorii spun că prea multă lumină noaptea, de pe stradă sau din clădirile cu birouri, ar putea duce la depresii.

Orăşenii se plâng de mult timp că luminile fluorescente de pe străzi le afectează somnul şi le alterează starea emoţională.

Acum, psihologii au confirmat că imposibilitatea de a scăpa în întuneric poate avea efecte negative asupra personalităţii oamenilor.

Autorii studiului au aflat, în testele pe şoareci, că cei ţinuţi 24 de ore în lumină au avut mai multe simptome depresive decât cei ţinuţi într-o cameră cu un ciclu normal al luminii.

Profesorul Randy Nelson, unul dintre cercetători, a declarat că rezultatele sugerează că efectele luminii artificiale asupra oamenilor trebuie studiate cu mai multă atenţie.